Psychologische Beratung
Bei Post-Covid
Anhaltende Erschöpfung, Konzentrationsprobleme („Brain Fog“), Schlafstörungen oder emotionale Schwankungen: Post-COVID wirkt tief in Körper und Psyche hinein, oft ohne sichtbare Ursache oder erkennbare Prognose.
Ich begleite dich dabei:
deine Symptome besser zu verstehen und einzuordnen
mit Unsicherheit, Überforderung und Veränderung umzugehen
ein individuell angepasstes Energiemanagement zu entwickeln
trotz Einschränkungen Stabilität und Lebensqualität zurückzugewinnen
In der Beratung entsteht Raum für das, was belastet und für das, was wieder möglich werden darf.
Bei kardiologischen Erkrankungen
Wenn das Herz aus dem gewohnten Takt gerät, gerät oft auch das Leben aus dem Gleichgewicht.
Nach einem Herzinfarkt, bei chronischer Herzschwäche oder anderen Herzerkrankungen verändert sich nicht nur der Körper, auch das Vertrauen in sich selbst, in die eigene Belastbarkeit und Lebenssicherheit kann ins Wanken geraten.
Ich begleite dich dabei:
mit Unsicherheiten und innerer Anspannung einen für Dich guten Umgang zu finden
deine psychische Stabilität und Selbstwirksamkeit zu stärken
Schritt für Schritt wieder in ein Leben zu finden, das sich tragfähig anfühlt
Meine Beratung schafft Raum für deine Erfahrungen, Gefühle und Fragen und unterstützt dich dabei, deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden.
Bei onkologischen Erkrankungen
Eine Krebsdiagnose erschüttert oft nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Selbst dann, wenn die medizinische Behandlung erfolgreich verläuft. Viele Betroffene erleben Unsicherheit, Erschöpfung, existentielle Fragen oder Veränderungen im Selbstbild.
In der Beratung finden wir gemeinsam Wege:
mit Trauer oder Ohnmachtsgefühlen umzugehen
deine innere Kraft zu aktivieren trotz der äußeren Belastung
dein Umfeld einzubeziehen oder abzugrenzen
Orientierung zu finden in einer veränderten Lebensrealität
Mit Empathie, Erfahrung und Raum für das, was dich bewegt, genau in deinem Tempo.
Manchmal begegnen uns in bestimmten Lebensphasen immer wieder die gleichen Themen oder Blockaden und Entscheidungen fallen schwer. Belastungen, Konflikte und Veränderungen können das Gefühl verstärken, festzustecken. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, die eigene Situation zu reflektieren, neue Perspektiven zu entdecken, mögliche Wege zu erkennen und die eigene Art zu finden, diese Wege zu gehen.
Ich unterstütze dich :
im Umgang mit Belastungen und Stress
bei der Orientierung in Umbruch- und Veränderungsphasen
bei deiner Entscheidungsfindung
in der Stärkung deiner persönlicher Ressourcen und Resilienz
in Konflikten innerhalb der Partnerschaft, Familie oder Beruf
durch Förderung persönlicher Entwicklung und Selbstvertrauen
durch Begleitung bei familiären Konflikten und Erziehungsfragen
Ich biete einen geschützten Rahmen, in dem wir gemeinsam Klarheit schaffen, Stärken sichtbar machen und neue Perspektiven entwickeln in deinem eigenen Tempo.